Qdoba Mexican Grill Calories - Fast Food Nutrition Facts

Menu Item	Calories	Protein	Total Carbs	Total Fat	Sat Fat	Trans Fat
Signature Flavors
Queso Burrito	100	3g	3g	8g	6g	0g
Fajita Ranchera Burrito	15	<1g	2g	0g	0g	0g
Poblano Pesto Burrito	60	1g	3g	5g	1g	0g
Ancho Chile BBQ Burrito	90	1g	16g	2.5g	1g	0g
Grilled Veggie Burrito	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Mexican Gumbo	90	3g	9g	4.5g	1g	0g
Main Ingredient
None		0g	0g	0g	0g	0g
Grilled Chicken	190	25g	1g	10g	2.5g	0g
Ground Beef	240	20g	1g	17g	7g	1g
Pulled Pork	160	19g	10g	4.5g	1.5g	0g
Shredded Beef	190	24g	5g	8g	3.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Grilled Steak	190	25g	3g	9g	3.5g	0.5g
Your Base
Flour Tortilla	330	9g	54g	8g	3g	0g
Naked	0	0g	0g	0g	0g	0g
Add
Cliantro-Lime Rice	330	5g	60g	8g	1.5g	0g
Black Beans	210	13g	35g	1.5g	0g	0g
Pinto Beans	190	11g	34g	1.5g	0g	0g
Lettuce	0	0g	1g	0g	0g	0g
Sour Cream	60	3g	3g	4g	3g	0g
Cheese	170	10g	0g	14g	9g	0g
Guacamole	130	1g	7g	11g	1.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Fajita Vegetables	30	<1g	4g	1.5g	0g	0g
Extra Meat
Crispy Tortilla Strips	70	1g	9g	3.5g	0.5g	0g
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
Burritos
Your Base
Flour Tortilla	330	9g	54g	8g	3g	0g
Naked	0	0g	0g	0g	0g	0g
Main Ingredient
None	0	0g	0g	0g	0g	0g
Grilled Chicken	190	25g	1g	10g	2.5g	0g
Ground Beef	240	20g	1g	17g	7g	1g
Pulled Pork	160	19g	10g	4.5g	1.5g	0g
Shredded Beef	190	24g	5g	8g	3.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Grilled Steak	190	25g	3g	9g	3.5g	0.5g
Add
Cliantro-Lime Rice	330	5g	60g	8g	1.5g	0g
Black Beans	210	13g	35g	1.5g	0g	0g
Pinto Beans	190	11g	34g	1.5g	0g	0g
Lettuce	0	0g	1g	0g	0g	0g
Sour Cream	60	3g	3g	4g	3g	0g
Cheese	170	10g	0g	14g	9g	0g
Guacamole	130	1g	7g	11g	1.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Fajita Vegetables	30	<1g	4g	1.5g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
Sauces
Poblano Pesto	60	1g	3g	5g	1g	0g
Ancho Chile BBQ	90	1g	16g	2.5g	1g	0g
Ranchera Sauce	15	<1g	2g	0g	0g	0g
3-Cheese Queso		3g	3g	8g	6g	0g
Tacos
Your Base
Crispy Taco Tortilla	60	0g	8g	3g	0g	0g
Soft Flour Tortilla	90	2g	15g	2g	1g	0g
Main Ingredient
Grilled Chicken	60	8g	0g	3.5g	1g	0g
Ground Beef	80	7g	0.56g	6g	2.5g	0g
Pulled Pork	50	6g	3g	1.5g	0.5g	0g
Shredded Beef	60	8g	2g	2.5g	1g	0g
Grilled Vegetables	20	0g	2g	1g	0g	0g
Grilled Steak	60	8g	1g	3g	1.5g	0g
Add
Cliantro-Lime Rice	70	1g	13g	2g	0g	0g
Black Beans	45	3g	7g	0g	0g	0g
Pinto Beans	45	2g	7g	0g	0g	0g
Lettuce	0	0g	0g	0g	0g	0g
Sour Cream	30	1g	1g	1.5g	1g	0g
Cheese	60	3g	0g	4.5g	3g	0g
Guacamole	45	0g	2g	3.5g	0g	0g
Grilled Vegetables	20	0g	2g	1g	0g	0g
Fajita Vegetables	20	0g	2g	1g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Taco Salad
Your Base
Lettuce	15	1g	3g	0g	0g	0g
Crunchy Tortilla Bowl	390	6g	40g	22g	4.5g	0g
Naked	0	0g	0g	0g	0g	0g
Main Ingredient
None	0	0g	0g	0g	0g	0g
Grilled Chicken	190	25g	1g	10g	2.5g	0g
Ground Beef	240	20g	1g	17g	7g	1g
Pulled Pork	160	19g	10g	4.5g	1.5g	0g
Shredded Beef	190	24g	5g	8g	3.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Grilled Steak	190	25g	3g	9g	3.5g	0.5g
Add
Cliantro-Lime Rice	210	3g	39g	6g	0g	0g
Black Beans	135	9g	21g	0g	0g	0g
Pinto Beans	135	6g	21g	0g	0g	0g
Sour Cream	60	3g	3g	4.5g	3g	0g
Cheese	180	9g	0g	13.5g	9g	0g
Guacamole	135	0g	6g	10.5g	0g	0g
Grilled Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Fajita Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
Corn and Black Bean	60	3g	11g	0.5g	0g	0g
Dressing
Fat-Free Picante Ranch	45	0g	11g	0g	0g	0g
Cliantro-Lime Dressing	90	0g	5g	8g	1g	0g
Taco Salad
Homemade Tortilla Chips	560	7g	75g	26g	4.5g	0g
Main Ingredient
Grilled Chicken	190	25g	1g	10g	2.5g	0g
Ground Beef	240	20g	1g	17g	7g	1g
Pulled Pork	160	19g	10g	4.5g	1.5g	0g
Shredded Beef	190	24g	5g	8g	3.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Grilled Steak	190	25g	3g	9g	3.5g	0.5g
Add
3-Cheese Queso	190	6g	6g	16g	11g	1g
Cliantro-Lime Rice	210	3g	39g	6g	0g	0g
Black Beans	135	9g	21g	0g	0g	0g
Pinto Beans	135	6g	21g	0g	0g	0g
Lettuce	0	0g	1g	0g	0g	0g
Sour Cream	60	3g	3g	4.5g	3g	0g
Cheese	180	9g	0g	13.5g	9g	0g
Guacamole	135	0g	6g	10.5g	0g	0g
Grilled Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Fajita Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
3-Cheese Nachos

Homemade Tortilla Chips	560	7g	75g	26g	4.5g	0g
Main Ingredient
Grilled Chicken	190	25g	1g	10g	2.5g	0g
Ground Beef	150	20g	1g	17g	7g	1g
Pulled Pork	160	19g	10g	4.5g	1.5g	0g
Shredded Beef	190	24g	5g	8g	3.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Grilled Steak	190	25g	3g	9g	3.5g	0.5g
Add
3-Cheese Queso	190	6g	6g	16g	11g	1g
Cliantro-Lime Rice	210	3g	39g	6g	0g	0g
Black Beans	135	9g	21g	0g	0g	0g
Pinto Beans	135	6g	21g	0g	0g	0g
Lettuce	0	0g	1g	0g	0g	0g
Sour Cream	60	3g	3g	4.5g	3g	0g
Cheese	180	9g	0g	13.5g	9g	0g
Guacamole	135	0g	6g	10.5g	0g	0g
Grilled Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Fajita Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
Grilled Quesadillas
Main Ingredient
Soft Flour Tortilla	770	37g	55g	44g	26g	0.5g
Grilled Chicken	190	25g	1g	10g	2.5g	0g
Ground Beef	240	20g	1g	17g	7g	1g
Pulled Pork	160	19g	10g	4.5g	1.5g	0g
Shredded Beef	190	24g	5g	8g	3.5g	0g
Grilled Vegetables	60	1g	5g	3.5g	0.5g	0g
Grilled Steak	190	25g	3g	9g	3.5g	0.5g
Add
Cliantro-Lime Rice	210	3g	39g	6g	0g	0g
Black Beans	135	9g	21g	0g	0g	0g
Pinto Beans	135	6g	21g	0g	0g	0g
Lettuce	0	0g	1g	0g	0g	0g
Sour Cream	60	3g	3g	4.5g	3g	0g
Cheese	180	9g	0g	13.5g	9g	0g
Guacamole	135	0g	6g	10.5g	0g	0g
Grilled Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Fajita Vegetables	60	0g	6g	3g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
Your Base
Tortilla Soup	90	3g	9g	4.5g	1g	0g
Main Ingredient
Chicken	60	8g	9g	3.5g	1g	0g
Add
Cheese	110	7g	0g	9g	6g	0g
Sour Cream	20	1g	1g	1.5g	1g	0g
Extra Meat	60	8g	9g	3.5g	1g	0g
Crispy Tortilla Strips	70	1g	9g	3.5g	0.5g	0g
Salsas
Pico de Gallo	0	0g	0.61g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	20	1g	3g	0g	0g	0g
Salsa Verde	5	0g	1g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	5	0g	1g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	5	0g	1g	0g	0g	0g
Mango Salsa	15	0g	3g	0g	0g	0g
Chips and Dips
Your Base
Homemade Tortilla Chips SMALL	280	3g	37g	13g	2.5g	0g
Homemade Tortilla Chips LARGE	560	7g	75g	26g	4.5g	0g
Salsas
Pico de Gallo	0	0g	0.61g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	20	1g	3g	0g	0g	0g
Salsa Verde	5	0g	1g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	5	0g	1g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	5	0g	1g	0g	0g	0g
Mango Salsa	15	0g	3g	0g	0g	0g
Guacamole	170	1g	9g	14g	2g	0g
3-Cheese Queso	190	6g	6g	16g	11g	1g
Kids Meal
Your Base
Quesadilla	350	15g	30g	18.5g	10.5g	0g
Taco (Soft Shell)	180	5g	30g	4.5g	1.5g	0g
Taco (Crispy Shell)	60	1g	12g	1g	0g	0g
Lil’ Naked Chicken Burrito	60	8g	0g	3.5g	1g	0g
Cheese Only (served only with Quesadilla Base)
Chicken	80	10g	0.5g	4g	1g	0g
Ground Beef	80	7g	0.56g	6g	2.5g	0g
Pulled Pork	50	6g	3g	1.5g	0.5g	0g
Shredded Beef	60	8g	2g	2.5g	1g	0g
Grilled Vegetables	20	0g	2g	1g	0g	0g
Grilled Steak	60	8g	1g	3g	1.5g	0g
Add
Cliantro-Lime Rice	70	1g	13g	2g	0g	0g
Black Beans	45	3g	7g	0g	0g	0g
Pinto Beans	45	2g	7g	0g	0g	0g
Lettuce	0	0g	0g	0g	0g	0g
Sour Cream	20	1g	1g	1.5g	1g	0g
Cheese	60	3g	0g	4.5g	3g	0g
Guacamole	45	0g	2g	3.5g	0g	0g
Grilled Vegetables	20	0g	2g	1g	0g	0g
Fajita Vegetables	10	0g	2g	1g	0g	0g
Extra Meat
Salsas
Pico de Gallo	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	60	1g	11g	0.5g	0g	0g
Salsa Verde	15	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	15	<1g	4g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	15	<1g	3g	0g	0g	0g
Mango Salsa	30	0g	7g	0g	0g	0g
Other
Apple Sauce	100	0g	24g	0g	0g	0g
Homemade Tortilla Chips	280	3g	37g	13g	2.5g	0g
Pinto Beans and Cheese	150	9g	22g	3g	1.5g	0g
Black Beans and Cheese	180	11g	22g	6g	3g	0g
1% Milk	120	9g	14g	2.5g	1.5g	0g
Juicy Juice	100	0g	24g	0g	0g	0g
Breakfast
Your Base (Burrito or Quesadilla)
10” Flour Tortilla	210	6g	35g	6g	2g	0g
13” Flour Tortilla	330	9g	54g	8g	3g	0g
Naked SMALL (no tortilla)
Main Ingredient
None
Spicy Mexican Chorizo	100	9g	1g	6g	2g	0g
Grilled Chicken	80	10g	0.5g	4g	1g	0g
Cheese Only
Add
Potatoes	80	1g	13g	2.5g	0g	0g
Egg	90	13g	4g	10g	3g	0g
Extra Meat	80	6g	2g	5g	1.5g	0g
Salsa
Pico de Gallo	5	0g	1g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	30	0g	5g	0g	0g	0g
Salsa Verde	10	0g	1g	0g	0g	0g
Salsa Rojo	10	0g	2g	0g	0g	0g
Fiery Habanero	10	0g	1g	0g	0g	0g
Mango Salsa	15	0g	3g	0g	0g	0g
Sauces
3-Cheese Queso	70	2g	2g	6g	4g	0g
Fajita Ranchera	10	<1g	1g	0g	0g	0g
Street Tacos
Your Base
Soft Corn Tortillas	60	1g	12g	1g	0g	0g
Main Ingredient
Shredded Beef	60	8g	2g	2.5g	1g	0g
Pulled Pork	50	6g	3g	1.5g	0.5g	0g
Add
Cheese	60	3g	0g	4.5g	3g	0g
Sour Cream	20	1g	1g	1.5g	1g	0g
Onion Relish	0	0g	1g	0g	0g	0g
Salsas
Pico de Gallo	0	0g	0.61g	0g	0g	0g
Roasted Chile Corn	20	0g	3g	0g	0g	0g
Salsa Verde	5	0g	1g	0g	0g	0g
Rojo Salsa	5	0g	1g	0g	0g	0g
Fiery Habanero Salsa	5	0g	1g	0g	0g	0g
Mango Salsa	15	0g	3g	0g	0g	0g

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